Anleitungen

Hier erkläre ich in einem Video, wie ihr den fermentierten Rote Rüben Saft selbst herstellen könnt. Dieser probiotische Energy-Drink ist eine Wohltat für Immunsystem und die Darmflora.

 

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Ernährungs- und sonstige Hinweise bei einer Candida-Belastung, Dysbiose und
Darmflora-Störungen

Empfehlenswerte Rezepte und Ideen, was man bei Candida-/Pilzbelastung und
Darmflorastörungen essen kann.

Mögliche Quellen einer Belastung des menschlichen Organismus mit Aluminiumverbindungen.

Studie zu Aluminium-Gehalt (!!!) in Milchpulver für Babys.

 

Empfehlenswerte Websites

Tolles Projekt, tolles Video, tolle Initiative. Und wer Konzernen wie Nestlé, Procter & Gamble und Co. auf die Finger schaut, ist mir gleich sympathisch.

Arbeitet daran, dass nicht Lobbyisten darüber bestimmen, was auf unsere Teller kommt und was wir darüber wissen dürfen.

Super Blog mit Beiträgen von Tim Urban, der Alltägliches hinterfragt und auch über Außergewöhnliches schreibt.

Buchempfehlungen

 

Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. Von Dr. Joachim Bauer. Erklärt auf sehr lesefreundliche Art und Weise, dass der Körper zwar speichert, aber das man diese Speicherungen durchaus ändern kann.

Englischer Originaltitel “Biology of belief” – wie sich das, was wir denken und fühlen auf unsere Zellen schlägt. Von Bruce H. Lipton.

Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung. U.a. darüber, wie man das Gehirn verändern kann. Von Niels Birbaumer.